1.
Aprender a falar não
2.
Impor limites nas pessoas
3.
Valorizar suas qualidades
4.
Evitar relacionamentos destrutivos
5.
Ter pensamentos positivos
6.
Criar projetos para o futuro
7.
Ter um hobby
8.
Cultivar as amizades
9.
Fazer planos e sonhar
10.
Cuidar de si mesmo
11.
Não deixar que as críticas alheias lhe derrubem
12.
Aprender com os erros
Fonte:
Diário da Autoestima
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